Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
146.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 110.03g | Carb: 162.34g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, ВкусВилл Ремесленный Шоколад 55% на Овсяном Молочке, Якитория Васаби, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Якитория Соевый Соус, Перекресток Коктейль Морской, Каравай Ролл Пшеничный, Ашан Киви, Запеканка ПП-1. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Язык Говяжий Отварной, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Магнит Яблоко, Джаз Арахис Жареный Соленый, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Chikoroff Цикорий Капучино. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|