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~• Petit Dej 👌 1 jus de citron pur, 1 kiwi, 20g d’amande, 20g de noix de pecan, 2g de cranberries, 125g de fromage blanc 0%, 1 café noir puis 1 thé vert d’ici 45min. Les dosages change suivant mon envie
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
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1374 kcal
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Fat: 48.09g | Prot: 77.53g | Carb: 164.88g.
Breakfast: Quaker Flocons d'avoine, Paquito Cranberries Séchées, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Kiwi, Senseo Café, Pâturages Fromage Blanc 0%, Daco Bello Noix de Pecan , Carrefour Amandes Décortiquées. Lunch: Senseo Café, Pâturages Fromage Blanc 0%, Clémentines, Volaé Escalope de Dinde, Pommes de Terre Sautées. Dinner: Pommes Pink Lady, Auchan Filet de Pangas, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur. Snacks/Other: Pommes Granny-Smith , Thé Menthe. more...
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 Comments
Ca n'arrache pas trop l'estomac le jus de citron comme cela ? 🤔 Il y a des bienfaits spécifiques à le prendre comme cela ? 😁 Ca m'étonnerait que je m'y mette mais je ne crache pas sur des infos 😉
15 Feb 18 by member: Benfufu
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Pour bien faire le jus faudrait le prendre avec de l’eau tiède mais je préfère pur ou dans le thé.. le jus y a plein de bienfait pour le corps après sur le régime je sais pas si c’est un gain de perte de poids je pense puisque ça aide pour la digestion et à éliminer dans les urine c’est plein de vitamines C ya du magnésium et sûrement d’autre...!
15 Feb 18 by member: tcheupi
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Ah ok merci 😁 Deja si j'en mets dans l'assaisonnement je fais des bonds au plafond donc je ne suis pas trop tentée 😅😅😅 mais les agrumes ca a plein de vitamines c'est vrai 😉
15 Feb 18 by member: Benfufu
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