Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 114.28g | Carb: 126.48g.
Breakfast: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Кофе с Молоком, Яшкино Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Гречка. Lunch: Мармелад, Сладкие Шоколадные Конфеты, Тушеные Овощи, Косуля, Кролик Тушеный. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Арт Лайф Кисель Вишня-Малина, Белый Город Молоко 2.5%, Tiande Белковый Микс Ванильный, Кофе с Молоком, Alpenland Йогурт 0,3%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
charming01's weight history
|