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28일째 어제의 모임으로 많이 참았는데...
학교다니면 완전 펑 될꺼 같다 ㅠㅠ 빠짝 빼자
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111.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
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1148 kcal
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Fat: 80.69g | Prot: 47.96g | Carb: 75.59g.
Lunch: 연포탕, 계란후라이 (지방없이), 깻잎전, 새송이버섯, 이즈니 무염 버터, 올리브기름. Dinner: 카누 카누 다크로스트 미니, CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 제로베이커리 갓스테라. Snacks/Other: 사과 (껍질 제외). more...
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gaining 4.6 lb a week
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