|
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
656 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 34.64g | Carb: 11.01g.
Lunch: Camby Manteiga, Litoral Mussarela, Ovo, Tomates. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Azeite de Oliva, Vitao Farelo de Trigo Tostado, Donana Molho de Tomate Refogado, Litoral Mussarela, Frimesa Bacon em Manta, Tomates. Snacks/Other: Iogurte de Kefir. more...
|
|
 Comments
14 Feb 18 by member: Patrícia CC
|
É iogurte de kefir... Eu deixo dessorando por 12 horas (diminui ainda mais os carbos) daí coloco adoçante ou sal e bato bastante pra ficar com uma consistência mais agradável... É uma delícia
15 Feb 18 by member: Amanda0070
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amanda0070's weight history
|