Alsuna's Journal, 14 February 2018

kennt ihr das, das euch vorwiegend am vormittag u abends die Hände u Füße eiskalt sind? Obwohl ich mich bewege oder mit warm Wasser die Hände wasche bleiben sie kalt. Selbst ein Wannenbad am WE hat ne viel gebracht gehabt... woran liegt das?

Diet Calendar Entries for 14 February 2018:
1501 kcal Fat: 66.60g | Prot: 36.72g | Carb: 188.91g.   Breakfast: Milfina Butter, Harry Rosinen Stuten, Elite Sahne-Kefir Mild Kirsche. Lunch: Thai Chef Typ Huhn. Dinner: Bio Lust Corned Beef, Milfina Butter, Roggen Knäckebrot, Milbona Naturjoghurt, Chavroux Ziegenfrischkäse, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Other: Möhren. more...
2961 kcal Activities & Exercise: Housework - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Kommt drauf an. Hast du ein hohes kcal Defizit? Hast du viel abgenommen? Rauchst du? Hast du allgemein Durchblutungsstörungen? Versuche mal, ob es dir hilft zum warm werden ein paar Sportübungen zu machen.  
14 Feb 18 by member: xVax
Habe ich seit mind 20 Jahren ... schlechte Durchblutung und Blutdruck immer zu niedrig ... und meine Hausärztin hat ebenfalls immer eisig kalte Hände ... kann aber echt mehrere Ursachen haben 
14 Feb 18 by member: Tazy2008
Wollsocken sage ich nur... 
14 Feb 18 by member: Viviace

     
 

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