Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2018:
|
1617 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 95.47g | Carb: 142.36g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Snacks/Other: Mars Milkyway, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ausorokina's weight history
|