babydee01's Journal, 13 February 2018

Versteh mal einer die Waage 🧐 Danke für eure Unterstützung und lieben Worte! In guten wie in schlechten Zeiten 😘 ich liebe diese Community 😍

140.2 lb Lost so far: 39.0 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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2143 kcal

Fat: 124.65g | Prot: 95.45g | Carb: 163.25g.   Breakfast: Edeka Kokosflocken, Real Quality Pecannusskerne, Trader Joe's Haselnusskerne , Trader Joe's Süße Californische Mandeln, Heidelbeeren, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lunch: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Trader Joe's Salat Menü mit Garnelen. Dinner: Balsamico, DM Bio Kokosöl, Zucchini, Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch . Snacks/Other: Trader Joe's Haselnusskerne Ganz, Knorr Remoulade, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Möhren, Chutney, Aldi Ziegenkäse mit Italienischen Kräutern, Real Quality Aprikosen Getrocknet, Entsteint, Ungeschwefelt, Storck Knoppers Mini, Lindt Gourmet-Kugeln Bratapfel-Vanille, Bel & Bio Belgian Thins . more...

2888 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Driving - 1 hour and 45 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Working - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 30 minutes. more...