Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
158.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 64.57g | Carb: 165.80g.
Breakfast: Русское Молоко Творог 1,8%, Блины на Сыворотке с Отрубями Cherxen, Дикси Сыр Адыгейский. Lunch: Каждый День Фасоль с Овощами, Горянка Сметана 25%, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|