jashinakaterina's Journal, 13 February 2018

145.7 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

405 kcal

Fat: 7.02g | Prot: 16.58g | Carb: 74.87g.   Breakfast: Яблоко, Банан, Капучино. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Чай с Лимоном, Сырники Диетические, Приготовленная Квашеная Капуста. more...

1818 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...