Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 92.56g | Carb: 81.35g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Иней Шейка Московская, Оливковое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Рыбный Суп, Мандарины, Грецкие Орехи, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Блины на Молоке. Dinner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петрушка, Редис, Яйцо, Помидоры Черри, Брест Литовск Сметана 20%, Белый Хлеб, Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|