Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 56.88g | Carb: 128.83g.
Breakfast: Активия Термостатная , Грецкие Орехи, Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан, Яйцо, Оливковое Масло, Кефир 1%, Льняное Масло, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Крабовые Палочки, Китайская Капуста, Яйцо, Рис Отварной, Творожная Запеканка. Dinner: Капучино, Мороженое Пломбир, Виски, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Простоквашино Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|