anne.vepsalainen's Journal, 10 February 2018

200g ylöspäin ei ollut veden juominen se syy miksi paino laski aiemmin sen 500g,onneksi vielä alle 86.. ehkä ensi viikolla taas alaspäin.. tsemppiä kaikille tasapuolisesti

189.4 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 57.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2857 kcal

Fat: 89.30g | Prot: 77.26g | Carb: 434.17g.   Breakfast: Suklaa, Saskia Plus Sinkki + E-Vitamiini, Rainbow Kermarahka. Lunch: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Kivennäisvesi, Valio Kevyt Maito, Kermaperuna, Uunilohi. Snacks/Other: Halva Wanhan Ajan Laku. more...

2162 kcal

Activities & Exercise: kisakävely - 30 minutes, kävely - 57 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...