Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
112.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 59.83g | Carb: 118.63g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Перловка Отварная, Семена Льна, Ашан Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Творог 5%, Приготовленная Тыква. Lunch: Royal Forest Макадамия, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Морковь, Свекла Вареная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|