Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2018:
|
1450 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 94.93g | Carb: 146.64g.
Breakfast: Coffee, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Vitasia Sezam Czarny , Lewiatan Wiorki Kokosowe, Lewiatan Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Wedel Czekolada Deserowa, Zucchini , Red Onions, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Carrefour Ryż Brązowy, Dulano Filet z Piersi Kurczaka, Tomatoes. Dinner: Gouda or Edam Cheese, Salvadori Oliwa z Oliwek, Egg, Melvit Mąka Owsiana, Honey , Figand Kefir Naturalny, Delikate Twaróg Półtłusty, Kiwi Fruit. Snacks/Other: Kwidzyn Warzywa na Parze, Grilled Fish, Carrot Salad, Lisner Hummus z Chili, Red Onions, Bonduelle Groszek Konserwowy, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% Bogactwo Ziaren, Biedronka Pieczarki. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cathroni's weight history
|