Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 103.96g | Carb: 85.62g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Сыр Гауда, Царицыно Ветчина из Индейки, Fazer Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|