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Guten morgen :)
bin ganz froh. Gestern war ein tag ohne Kalorien zählen, essen immer nur schnell irgendwas unterwegs....Überhaupt keine Pause gehabt....Heute ist zwar auch voll, aber schon viel besser als gestern :)🖒
habt einen guten Tag und bleibt gesund bei den Temperaturen.... ❄
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132.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
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1815 kcal
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Fat: 61.33g | Prot: 83.56g | Carb: 234.31g.
Breakfast: Banane, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Apfelmark, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. Lunch: Taifun Tofu Natur, REWE Avocado, Alnatura Brot Des Monats Februar. Dinner: REWE Gnocchi, Taifun Tofu Natur, Aubergine, REWE Porree, Brokkoli, Möhren. Snacks/Other: Manner Haselnuss Törtchen, Milka Vollmilchschokolade. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen Käte, solche Tage gibt es nun mal. Wir können nicht 24/7 immer das Essen aufschreiben, es geht nun manchmal einfach nicht. Freu mich, dass es bei dir nichts ausgemacht hat. Wünsch dir einen schönen Tag!
07 Feb 18 by member: Nizzy1988
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Morgen, ist ja nix passiert, alles gut.
07 Feb 18 by member: marcothebrain
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Moin moin! Dann ist das gehaltene Gewicht doch klasse! :) Hab du auch einen schönen Tag
07 Feb 18 by member: LillyMunster82
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