Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
202.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2018:
|
1721 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 82.79g | Carb: 148.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Тыква, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Черный, Картофельный Суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Апельсиновый Сок, Подсолнечное Масло, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Сало. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|