|
Если не наела за день даже 1200 ккал, в силу напряженного рабочего графика, стоит ли добирать вечером (на ночь) ??? или лучше не надо? Чувства голода нет, есть желание спать.
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
1019 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 33.85g | Carb: 145.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Милава Каша Молочная Рисовая. Lunch: Конфета, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. Dinner: Сыр Российский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окей Соя по Корейски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|