Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
282.2 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 127.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 101.60g | Carb: 176.72g.
Breakfast: Травяной Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бекон Индейки (Приготовленный). Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Куриная, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Королек, Красное Яблоко. more...
|
losing 3.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МилаяМи's weight history
|