|
ОГ 92, ОТ 81, ОБ 113.
Соленые огурчики дают о себе знать, но я не расстраиваюсь😊 я ожидала даже привес 😂следующая неделя будет самой тяжелой для меня-день рождения мамы и шашлыки с друзьями ✌😍а что из этого выйдет - покажет воскресение! 😅
|
162.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 68.25g | Carb: 147.27g.
Breakfast: Яичница, Помидоры, МПК Чернышевой Карпаччо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Lunch: Авида Сметана 15%, Борщик со Свининой, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Dinner: Ашан Нагетсы. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Солнце Востока Чернослив. more...
|
losing 1.8 lb a week
|