|
Guten Morgen, so nun ist Sonntag.... Mit viel Schnee, hat bei mir geklappt, zumindest ist alles weiß u die Straßen schwarz, dank des Winterdienst der wieder fleißig ist.
Ich hoffe ,ich habe nicht alle verärgert mit schnee🤔🤔🤔. Da ich immer noch zu Hause bin , freue ich mich da drüber 😏.
Seit lieb gegrüßt und habt alle einen schönen Tag . 🙋♀️
|
212.7 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
|
451 kcal
|
Fat: 19.28g | Prot: 32.04g | Carb: 38.58g.
Breakfast: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Corned Beef, Honig, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. more...
|
losing 3.1 lb a week
|