|
Вес, чего стоим? Кого ждём?
|
160.9 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 110.76g | Carb: 216.63g.
Breakfast: Сахарный Песок, Гречка Вареная, Розумний Вибір Кунжут, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Варенье из Смородины, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, 👍Суп из Шампиньонов👍Домашний, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай. Dinner: Атб Хлебцы из Смеси Круп, Чай, Грудка с Шампиньонами Тушёная, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|