Olessja's Journal, 02 February 2018

lecker

Diet Calendar Entries for 02 February 2018:
1650 kcal Fat: 66.79g | Prot: 190.77g | Carb: 64.22g.   Breakfast: Milch (Vollmilch), Mammut Whey Protein Vanille. Lunch: Genuss Krone Mittelscharfer Tafel-Senf, Essig, Leinöl, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Edeka Kopfsalat. Dinner: DM Bio Kokosöl, Rührei, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Zitronensaft, Eiklar, Quark, Lindt Excellence Chili, Apfelmus, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. more...
2017 kcal Activities & Exercise: Arbeiten - 8 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Gym - 40 minutes, Resting - 5 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Das is Kalorien bewusst 👍 übrigens schöner Teller ich habe sie in Weiß 
02 Feb 18 by member: Ranger 1966
Sind deine auch so alt die Teller? Kam vom Sport, war echt lecker und schon fertig... Das Fleisch 😃 
02 Feb 18 by member: Olessja
sieht echt lecker aus 🤗  
02 Feb 18 by member: PC-Highlights

     
 

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