Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
146.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 93.20g | Carb: 130.88g.
Breakfast: FanFan Улитка с Корицей, Пирожок с Картошкой, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Яичница. Lunch: Prime Kraft Протеин, Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Prime Kraft Протеин. Snacks/Other: Хурма, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kalisto07's weight history
|