|
Günaydın herkese sabah uyanınca yine tartılma krizi yaşadım mutfakta tartılıyorjm her tartıya çıktığımda farklı çıkıyo banyoda tartıldm artık 2 günden beri 100 gram vermişim çok kararsızım acaba doğru mu
Diet Calendar Entry for 02 February 2018:
|
686 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 40.76g | Carb: 62.77g.
Breakfast: Fırında Tavuk, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Badem, Doğal Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Tarçın, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Kereviz. Dinner: Kuru Hurma. more...
|
|
 Comments
Bunu kendin bilebilirsin yaptığın spor veya beslenme düzeniyle iki günde verebilirsin de alabilirsin de. Tartıyı da düz ve sert bir zemine koyup ölçül 😊
02 Feb 18 by member: gusiydee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
acrnz1234's weight history
|