mevitrinurholivah's Journal, 02 February 2018

138.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1089 kcal

Fat: 25.05g | Prot: 38.44g | Carb: 172.77g.   Breakfast: Bihun Goreng, Nasi Putih. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kangkung, Nasi Putih. Dinner: Mie Telur (Ditambah, Masak). more...

1998 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Motorbike Riding - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...