Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
143.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 80.31g | Carb: 120.86g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры Черри, Чай, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Греческий Салат, Лэнд Шашлык из Курицы (Филе). Snacks/Other: Фрутилад Фикси Банан, Яблоко, Финик, Активиа Термостатная Персик Лен. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha_Shaposhnikova's weight history
|