Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 94.84g | Carb: 91.81g.
Breakfast: Сырники, Льняное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Индейки, Перловка Отварная, Протеиновые Блинчики с Овс.Мукой, Льняные Блинчики. Dinner: Пирог, Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Овсяные Блинчики. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Tnessy's weight history
|