julianacosta2212's Journal, 31 January 2018

Almoço ... Macarrão de abobrinha com molho de tomate, pimenta e chia. Brocolis, tomate e almondengas de carne...

Diet Calendar Entry for 31 January 2018:
692 kcal Fat: 38.59g | Prot: 55.79g | Carb: 16.86g.   Breakfast: Mãe Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Lunch: Juliana Almondega de Carne, Mãe Terra Semente de Chia, Brócolis, Bonare Extrato de Tomate, Mactost Cebola em Flocos, Abobrinha Italiana, Banha de Porco, Tomates. Dinner: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado, Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Mãe Terra Semente de Chia, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: JCW Salame Defumado Fatiado, Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Piracanjuba Creme de Leite. more...

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