|
-700гр, утром головокружение. КД 2й
|
148.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2018:
|
1757 kcal
|
Fat: 153.05g | Prot: 73.73g | Carb: 16.85g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Лимон, Масло Сливочное 72,5%, Печень Говяжья, Сало, Масло Сливочное 72,5%, Печень Говяжья, Сало. Lunch: Дубки Окорок, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо Куриное, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Сало. Dinner: Restoria Котлета Свиная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лакомо Сливки 10%, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Тильзитер. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Свет, ну как ты там?
Я скоро кето конфетки сделаю(сегодня или завтра), заходи в гости за рецептом. Побалуешь себя на кд.
31 Jan 18 by member: zedko1986
|
zedko, не очень, что-то не так наверное делаю (
Лучше бы Кетояблочки или ладно уж банан предложила ))) Это единственное что хочу, передо мной лежит и искушает.
31 Jan 18 by member: svkrish
|
У меня по началу такая ж фигня. На столе всегда стоит корзина с фруктами всякими, а нельзя
31 Jan 18 by member: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svkrish's weight history
|