Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 107.46g | Carb: 132.35g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Barilla Penne Rigate, Яйцо. Lunch: Рис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Barilla Penne Rigate, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Gold Fish Сардина. Snacks/Other: Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cxAlena's weight history
|