milenabkarl's Journal, 30 January 2018

hoje quero que seja um marco. um dia em que eu simplesmente resolvi me olhar atentamente e perceber que ao cuidar tanto de outras coisas eu acabei descuidado de mim. não quero mais esse corpo e pra isso preciso de uma.nova mente. vou atrás dela e o resto será consequência... #dia1

Diet Calendar Entries for 30 January 2018:
1302 kcal Fat: 44.06g | Prot: 93.00g | Carb: 126.91g.   Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Renata Biscoito Maizena, Marita Café Marita. Lunch: Sushiaki Hot Filadélfia, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café. more...
2185 kcal Activities & Exercise: Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
estamos juntas amiga 😘 
30 Jan 18 by member: suellen le fosse
Isso aí , buscar saúde sempre!💪 
30 Jan 18 by member: Heloisavaiemagrecer

     
 

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