Nataliya1973's Journal, 30 January 2018

Первый завтрак. Эвиталия,отруби,конопляная клетчатка,мюсли,грецкие орехи,изюм.216 ккал порция 170 грамм.

---

1135 kcal

Fat: 44.52g | Prot: 81.08g | Carb: 101.86g.   Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Lunch: Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Kamis Зелень Петрушки, Лук, Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Виктория Салат Греческий с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Клюква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста. Dinner: Йогурт Домашний, Кленовый Сироп, Творог 9%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Помело. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Йогурт Домашний. more...