|
👍 доброе всем утро!!! И урааа!! Перешагнула 69,0!!!!
|
151.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 60.00g | Carb: 163.34g.
Breakfast: Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы 🦅, Бодрость Мультизерновые Хлопья. Lunch: Компот, Капустный Салат, Рыбные Котлеты, Ашан Сухарики-Гренки. Dinner: Хлеб, Растительное Масло, Чеснок, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Конфета, Кофе. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ferity_Felicity's weight history
|