Soraia Oliveira 10's Journal, 29 January 2018

143.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1933 kcal

Fat: 67.00g | Prot: 56.14g | Carb: 280.29g.   Breakfast: Nestlé Mucilon Multi Cereais, União Açúcar Refinado, Banana. Lunch: Kisabor Molho Billy & Jack, Almôndegas com Molho (Mistura), Hellmann's Maionese, Salada de Maionese, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Lacta Bis, Kero Coco Água de Coco, Bauducco Cookies Chocco. more...

1583 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...