Nataliya1973's Journal, 29 January 2018

Очень вкусный первый ужин.Куриный рулетик (100 гр) с черносливом и клюквенным срусом,свежий огурчик (100гр) со сметаной.184 ккал.

---

1047 kcal

Fat: 36.58g | Prot: 68.51g | Carb: 108.54g.   Breakfast: Сыр Домашний, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Свекла Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое). Lunch: Чай, Cykoria S.A. Зелень Укропа Сушеная, Kamis Зелень Петрушки, Приготовленная Морковь, Лук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Печень, Cykoria S.A. Зелень Укропа Сушеная, Kamis Зелень Петрушки, Приготовленная Морковь, Лук, Куриная Печень, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Буревестник, Клюква, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Помело. more...