Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
113.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
1084 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 54.79g | Carb: 138.23g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Капуста, Сельдерей, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Банан, Миндаль, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Миндаль, Фундук Фундук, Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
foxway's weight history
|