Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
139.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2018:
|
1809 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 92.52g | Carb: 176.89g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Grow Food Ромштекс Куриный. Dinner: Магнолия Крылья Жареные, Пиво. Snacks/Other: Банан, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кэтрин зета джо's weight history
|