Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 101.07g | Carb: 189.04g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Морской Котик Тунец, Гранат, Вдохновение Шоколад Классический, Суп Овощной, Помело, Куриная Грудка на Пару, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Геркулес Геркулес Монастырский, Good Food Кедровый Орех, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Мёд, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сармич Маасдамер, Миндаль. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Серф's weight history
|