Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
198.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
1692 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 75.68g | Carb: 277.19g.
Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, ВкусВилл Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Бондюэль Белая Фасоль, Ашан Киви, Суп из Говядины, Ашан Папайя Сушеная. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Хурма. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|