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Michele1984@
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25 Jan 18
Michele1984@'s Journal, 25 January 2018
Michele1984@'s Profile
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Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
150.6 lb
Lost so far:
17.4 lb
.
Still to go:
0 lb
.
Diet followed reasonably well.
losing 7.7 lb a week
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Comments
Preparazione per sushi 🍣
25 Jan 18 by member:
Michele1984@
Quando ci vai? Ma almeno una volta ogni due settimane ce lo possiamo concedere?? 😫 secondo me è meno dannoso della pizza
25 Jan 18 by member:
thefoodiegirl_
Per me fa meno danni la pizza se scegli bene cosa metterci sopra Una volta che raggiungi le 1800-1900 kal giornaliere Ti rientra nei macro perfettamente una volta e mezzo a settimana Il sushi Sono tutti quei grassi “buoni” e zuccheri che mi spaventano Ma tanto al sushi vado si e no 4 volte l’anno..
25 Jan 18 by member:
Goanapsy
Una volta ogni 2 settimane ci sta, ma ovviamente i risultati tarderanno. Se ci andiamo una volta al mese meglio. Ma questo è’ solo un mio parere. Goanapsy, il glutine non va a braccetto con me, ergo preferisco una sgarrata di sushi ogni 2/3 mesi
25 Jan 18 by member:
Michele1984@
Anch’io Michele sono senza glutine Pizza senza glutine 🙌🏻ma una volta a settimana Base zucca gorgonzola e bresaola A pranzo non metto i 10g di parmigiano e ci rientro A mangiare sushi vado con clienti dopo sedute lunghe di lavoro e mi ci sfondo proprio 😂
25 Jan 18 by member:
Goanapsy
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