Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 90.78g | Carb: 100.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|