Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
176.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2018:
|
897 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 55.74g | Carb: 79.47g.
Breakfast: Рыбные Котлеты из Путассу, Плов со Свининой. Lunch: Борщ с Говядиной . Dinner: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|