Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 71.69g | Carb: 133.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Вишни, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Помело, Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ausorokina's weight history
|