ly_orange's Journal, 22 January 2018

Hallo Bikinifigur, wo bist Du.

Diet Calendar Entries for 22 January 2018:
1890 kcal Fat: 100.85g | Prot: 146.12g | Carb: 105.77g.   Breakfast: Gewürzgurken, REWE Eiweißbrot, Milram Kümmelkäse, DM Leinsamen Geschrotet. Lunch: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Dinner: Birnen, Leichter Genuss Rohschinken, Zucchini, Spiegelei. Snacks/Other: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet. more...
2811 kcal Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Body Pump - 1 hour, Sitting - 9 hours, Resting - 5 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
😂😂😂✌👍 
22 Jan 18 by member: willi Muehlenbaeumer
😎 Danke. Hast Recht.🌨❄🌦 Ich mag Bikinis. 👙 Und Urlaub ist gebucht.🌴 Nur ne Kleinigkeit fehlt. 😅 
22 Jan 18 by member: ly_orange
Die Figur liegt in der Salatschüssel! 😉😉😘 
22 Jan 18 by member: Luise Freiheit
sieht super aus 
22 Jan 18 by member: Sonnenkindl
So in etwa stimmt es, Luise. Ruana, genau. Pobacken zusammen kneifen und los. 😀😀😀 
22 Jan 18 by member: ly_orange

     
 

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