Hallo Bikinifigur, wo bist Du.
Diet Calendar Entries for 22 January 2018:
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1890 kcal
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Fat: 100.85g | Prot: 146.12g | Carb: 105.77g.
Breakfast: Gewürzgurken, REWE Eiweißbrot, Milram Kümmelkäse, DM Leinsamen Geschrotet. Lunch: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Dinner: Birnen, Leichter Genuss Rohschinken, Zucchini, Spiegelei. Snacks/Other: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet. more...
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2811 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Body Pump - 1 hour, Sitting - 9 hours, Resting - 5 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
22 Jan 18 by member: willi Muehlenbaeumer
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😎 Danke. Hast Recht.🌨❄🌦 Ich mag Bikinis. 👙 Und Urlaub ist gebucht.🌴 Nur ne Kleinigkeit fehlt. 😅
22 Jan 18 by member: ly_orange
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Die Figur liegt in der Salatschüssel! 😉😉😘
22 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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22 Jan 18 by member: Sonnenkindl
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So in etwa stimmt es, Luise.
Ruana, genau. Pobacken zusammen kneifen und los.
😀😀😀
22 Jan 18 by member: ly_orange
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