Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
207.7 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2018:
|
924 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 52.94g | Carb: 74.43g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Milky Way Minis, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|