AlinePaixao84's Journal, 21 January 2018

Hj eu me permitir comer o que eu estava afim. Na verdade, estou sempre me permitindo.
Pão doce ! Estava doida para comer!


Eu lancei no café da manhã mas foi almoço. Acordei 12:00!

Pap doce, pao caraca , 1ovo 1 mate

Diet Calendar Entries for 21 January 2018:
717 kcal Fat: 24.85g | Prot: 12.80g | Carb: 114.39g.   Breakfast: Ovo Frito, Pão Doce, Caseirinho Pão de Leite, Leão Chá Mate Natural. Snacks/Other: Leão Chá Mate Natural, Banana-da-Terra Frita, Banana da Terra, Água. more...
2338 kcal Activities & Exercise: Zumba - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
nada é melhor q comer sem culpa!!. permitir se comer o q gosta ,e depois recompensar nos outros dias 
21 Jan 18 by member: cissalove

     
 

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