21.1.18 -:)🌷🌷🌷🌷🌷 SONNTAG 🌷🌷🌷🌷🌷 :-) ;-)Guten Morgen Zusammen ;-) Das Frühstück ***** 536 kcal👍✌ Fuetec Salami (EL POZO) Gouda mit Kreuzkümmel (Netto) 1.Spiegelei mit Tomate und Zwiebeln (wieder in Herzform.hihihi) heisser Apfelsaft (Sternfrucht) u.s.w.
Diet Calendar Entries for 21 January 2018:
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1448 kcal
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Fat: 55.58g | Prot: 89.60g | Carb: 150.54g.
Breakfast: Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Tomaten, Fruchtstern Apfel Nektar, Spiegelei ohne Fett, Italiamo Salame Abruzzese, Gouda, ElPozo Fuetec. Lunch: RUF Pudding Vanillegeschmack, Seitenbacher Klare Suppe, Bratensoße, Erbsen, K-Classic Ganze Kartoffeln, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Dinner: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl. Snacks/Other: Belbake Heidelbeer Torte. more...
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2685 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Showering - 10 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 2 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen Willi, ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag.
Dein Frühstückstisch sieht, wie immer, toll aus 😍
21 Jan 18 by member: Zouky01
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21 Jan 18 by member: Levka...
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21 Jan 18 by member: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morgen ☀️ hoffe du bzw. ihr habt gut geschlafen
21 Jan 18 by member: Ranger 1966
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21 Jan 18 by member: schnorra
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Herziges Frühstück ist immer gut! Schönen Sonntag.
21 Jan 18 by member: marcothebrain
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der Tisch ist immer schön gedeckt. Das einzige was mich persönlich stört sind die Ablenkungen die mit am Tisch sind.
21 Jan 18 by member: herbst948
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21 Jan 18 by member: schockokrossi
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Tach, Willi und alle anderen. Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag!
21 Jan 18 by member: Orgelpfeife
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21 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen...ein Frühstück wie ich es auch essen würde.
21 Jan 18 by member: suska16
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