Diet Calendar Entries for 20 January 2018:
|
2450 kcal
|
Fat: 136.27g | Prot: 147.32g | Carb: 157.11g.
Breakfast: Café (Infusão), Melão Amarelo. Lunch: Ervilhas (Congelado), Ducoco Leite de Coco, Itambé Creme de Leite, Italac Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Soja (Shoyu), Brottar Brotos de Alfafa, Tomates Cereja, Cerveja Normal, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Juréia Pepino em Conserva. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Tirolez Queijo Gorgonzola, Sadia Galeto. Snacks/Other: Chimarrão, Melancia. more...
|
|
2588 kcal
|
Activities & Exercise:
Caminhada - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andrezadacosta29's weight history
|